白灼西生菜
浏览 274492 · 收藏 1479 · 学做 3
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
西生菜洗净一片一片的掰好,蒜剁成蒜末备用
-
步骤2/3
锅烧好水,把西生菜一片一片放入沸腾的水中烫熟后捞起摆盘(注意火候,不要烫过熟,影响口感破坏营养)
-
最后一步
炒锅到少许橄榄油,蒜末炒香,加入调味酱油,觉得太浓可以家少许水稀释一下,沸腾后关火,浇在西生菜上即可
小贴士
西生菜建议烫软后就捞起,时间过长失去了脆脆的口感,装好盘后用筷子活着木铲压感西生菜水分,这样吃起来口感更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-02
换个做法
白灼西生菜的其他做法
白灼西生菜的相关分类
白灼西生菜的相关推荐
-
超级下饭的肉沫豆腐
480891人看过 -
蒜泥生菜
614557人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18006166人看过 -
蚝油生菜
31716734人看过 -
蚝油手撕西生菜
3195485人看过 -
皮蛋豆腐
30961328人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#白灼生菜
145201人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6074942人看过 -
超美味的油焖大虾
21484854人看过 -
皮蛋豆腐
5894436人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25371480人看过 -
糖醋排骨
786285人看过