白灼西生菜
浏览 27.6万 · 收藏 1483 · 学做 3
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
西生菜洗净一片一片的掰好，蒜剁成蒜末备用
-
步骤2/3
锅烧好水，把西生菜一片一片放入沸腾的水中烫熟后捞起摆盘（注意火候，不要烫过熟，影响口感破坏营养）
-
最后一步
炒锅到少许橄榄油，蒜末炒香，加入调味酱油，觉得太浓可以家少许水稀释一下，沸腾后关火，浇在西生菜上即可
小贴士
西生菜建议烫软后就捞起，时间过长失去了脆脆的口感，装好盘后用筷子活着木铲压感西生菜水分，这样吃起来口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-02
换个做法
白灼西生菜的相关分类
白灼西生菜的相关推荐
-
#家乡年味 鲜才够味#白灼生菜
155440人看过 -
白灼生菜
4511674人看过 -
清炒娃娃菜
16136110人看过 -
家常宫保鸡丁（超下饭）
5664007人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3270264人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42490692人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22068753人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7222634人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8934611人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5440338人看过 -
超美味的油焖大虾
21761704人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4690027人看过
