鸡蛋、火腿炒面
上班族晚间快手餐✌
35克
97克
360克
2114
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
鸡蛋打入碗中，打散备用，豆芽、青椒、火腿洗净切好待用
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步骤2/4
锅中入油，油温热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出装盘待用
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步骤3/4
锅中入菜油，加入一勺猪油，下入青椒断生、加入豆芽炒熟后加入火腿肠一起翻炒，炒熟后直接加入炒面，我买的是熟的炒面，直接炒就行了
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最后一步
加入炒面后，加入所有调料：盐、鸡精、五香粉、酱油，加入事先炒熟的鸡蛋，一起翻炒，炒匀出锅装盘；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-02
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