金钱爆蹄筋
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蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
蹄筋
200克
、
香肠
50克
、
西兰花
200克
、
葱
5克
、
姜
3克
、
蒜
5克
、
一品鲜酱油
0.5匙
、
蚝油
0.3匙
、
糖
0.5匙
、
盐
1匙
、
味精
0.2匙
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2016-12-02
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