蓝瘦香菇--其实吃完一点也不“蓝瘦”不“香菇”
前段时间蓝瘦香菇火的一塌糊涂,我和老爸说蓝瘦香菇,老爸说那是啥?一道菜吗?正说着这个呢,小伙伴的食堂大师傅很可爱的做出了这道菜,并且打在了食堂的招牌上,我和老爸说这道菜是真有,这不,我们就做出了这道时髦的蓝瘦香菇
22克
63克
28克
537
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
里脊肉洗干净,切片,用淀粉抓一下,让肉松弛变嫩
-
步骤2/6
点击查看大图
西蓝花洗干净,掰成小块,打水焯;香菇洗干净,打水焯后,切成片;胡萝卜洗干净,切片
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅后,锅里倒入少许油,将里脊肉入锅,翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
将西蓝花、香菇、胡萝卜倒入锅里一起翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
最后倒入少许酱油、盐、鸡精、蒜蓉翻炒
-
最后一步
点击查看大图
最后盛出摆盘啦~
吃这个菜其实一点也不蓝瘦香菇,反倒很健康呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-01
清炒香菇的其他做法
清炒香菇的相关分类
清炒香菇的相关推荐
-
素炒香菇西兰花
1402720人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6059309人看过 -
凉拌茄子
21105987人看过 -
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#
1982388人看过 -
香菇炒肉片
7453135人看过 -
红烧排骨
29565655人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
306844人看过 -
超下饭的红烧茄子
132375430人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
667387人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5463656人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5482242人看过 -
苦瓜炒蛋
19318145人看过