小炒鱼块
爸爸喜欢钓鱼,经常钓一些很大的草鱼或鲩鱼,可是它们的肉质粗啊,红烧不好吃,炖汤又太麻烦。那就做成卤水鱼块,很下饭。 正好西王葵花籽油也适合油炸食物,那就开干咯。 由于中餐不像西餐能以克数定调料,所以具体就不说了,完全根据自己的口味走,只不过味道重一些会好吃点
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步骤1/19
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鱼真的好大 所以剁开冰冻,每次要吃前提前解冻。活鱼现杀现冻,这样鱼肉才会保留原有的嫩度,如果死了再处理就棉了
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解冻后剁成块
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步骤3/19
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放生姜料酒和盐进行腌制,腌制一天,这样鱼肉变成蒜瓣儿,更好吃
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步骤4/19
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铁锅热透后倒入西王葵花籽油
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步骤5/19
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约占锅的1/3
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步骤6/19
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鱼块一个个放下后油炸,中间翻动小心,以免弄碎
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步骤7/19
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炸至金黄色,倒出一部分油,锅内留到1/5
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步骤8/19
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放姜蒜烹香
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步骤9/19
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放米酒
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步骤10/19
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花椒去腥和祛湿,不喜可不放
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步骤11/19
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老抽上色生抽提鲜
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步骤12/19
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记住倒开水烧
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步骤13/19
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平鱼块即可
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步骤14/19
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放糖提味
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步骤15/19
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再放小米椒
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步骤16/19
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倒两三滴醋 去腥
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步骤17/19
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收汁装盘即可
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步骤18/19
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撰写制作步骤
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最后一步
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撰写制作步骤
翻炒不用太大 以免鱼肉散了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-01
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