淮山红枣汤
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淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效。 红枣的营养丰富，具有的养生功效，它的作用更是惊人。经常食用可增强体能，加强肌力的功效，而且还含有的蛋白质脂肪以及多种维他命能补中益气、润肺生津。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将骨头倒入电压力锅，调一个煲汤程序。
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步骤2/4
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可以打开锅后将淮山和红枣一起加入。(没有一颗颗的红枣了，只能用红枣片代替)
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步骤3/4
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再调一个煲汤的程序。
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最后一步
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丰盛晚餐，好满足啊!
小贴士
我中午做1-3的程序，下午做饭前再调个味就可以了，省时省力，对于上班族来说最好做这一类汤了，来碗汤，能量满满……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-01
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