是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
秋耳红枣汤#防霾食谱的做法 点击查看大图

秋耳红枣汤#防霾食谱

浏览 1.0万 · 收藏 40
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海燕的窝

黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是木耳和红枣，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。木耳，它的营养成分非常丰富，尤其含有一种植物胶质，这是一种对人体特别有益的天然滋补剂。这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石、金属屑等异物吸附集中并排出体外，从而起到清胃洗肠的作用。因此，木耳是我们防止PM2.5的好帮手。雾霾天气里多吃点用黑木耳好处多多哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
秋耳 20克
、
红枣 10颗
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

如何选择木耳： 一看，优质黑木耳呈深黑色，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色。 二捏，好木耳拿在手里感觉很轻，用手捏易碎。 三闻，新鲜木耳没有酸臭等异味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-01

换个做法

秋耳红枣汤的其他做法

秋耳红枣汤的相关分类

腊八粥 腊八蒜 马蹄糕 八宝粥 冰糖葫芦 棒棒糖 更多

秋耳红枣汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许