家常面筋炒素
浏览 495212 · 收藏 7144 · 学做 23
面筋作为素菜中的经典美味,搭配其它的菌菇和蔬菜,堪称一绝。
营养分析
查看详情
74克
12克
49克
857
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
油面筋
10只
、
水发香菇
50克
、
鲜蘑菇
70克
、
胡萝卜
30克
、
香干
2块
、
牛心菜
40克
、
水发黑木耳
50克
、
土豆
100克
、
蚝油
25克
、
老抽
3/4茶匙
、
生抽
15克
、
糖
5克
、
生粉
10克
、
植物油
50克
、
香油
20克
、
清汤
300克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将土豆、香干、蘑菇、水发香菇、牛心菜、胡萝卜切片,面筋用开水浸泡备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅内放油,将土豆和香干煎至金黄倒出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内放水,烧开后将木耳、香菇、胡萝卜、蘑菇、油面筋焯水,倒出备用。
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2016-12-01
换个做法
家常面筋炒蔬菜的其他做法
家常面筋炒蔬菜的相关分类
家常面筋炒蔬菜的相关推荐
-
蚝油鲜笋面筋
570616人看过 -
青椒炒面筋
395946人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
902016人看过 -
#就是红烧吃不腻!#四喜烤麸-烧出来比肉都好吃
834405人看过 -
香辣豆豉炒面筋#豆果6周年生日快乐#
448755人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442210人看过 -
炒面筋
455980人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913275人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
455225人看过 -
地三鲜
34861719人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8467643人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
502940人看过