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菜椒炒豆干

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菜椒含有丰富的维生素、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的,因此菜椒是补充维生素的最佳选择,菜椒中丰富的β-胡萝卜素,能增强免疫力,对抗自由基的破坏,减少心脏病和癌症的发生,并可以缓解压力。 菜椒搭配豆腐干,加些许干辣椒同炒,清新开胃。
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-11-30

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