炒三鲜
虽是蔬菜 但也可口哦 多吃些山药胡萝卜 也是极好的
-
步骤1/5
点击查看大图
把洗好切好的青椒先倒入热锅冷油中煸炒
-
步骤2/5
点击查看大图
这是切好的木耳跟胡萝卜
-
步骤3/5
点击查看大图
青椒炒至变色放入木耳继续翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
接着加入山药胡萝卜
-
最后一步
点击查看大图
原谅我忘记拍图了差不多炒好后放盐,糖调味就可以装盘了喔
山药可以先用水焯一下
这样
一个是可以去除些山药的粘性
还有就是在炒至的过程中易熟
水开,倒入山药,在等到水开就可以把山药盛起来用冷水冲洗
但也不可以焯太长
过熟的山药炒的时候会烂喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-30
炒三鲜的相关分类
炒三鲜的相关推荐
-
清汤财鱼
560436人看过 -
炒猪血
102820人看过 -
西红柿炒牛肉
45854人看过 -
板栗粥
55629人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#嫩滑鲜美!超好吃广式家常菜~姜蒜蒸鱼腩
152551人看过 -
海鲜煮粉干
25192人看过 -
五谷杂粮粥
67103人看过 -
雪梨红枣燕窝羹~润肺止咳佳品
182629人看过 -
酸奶蛋糕
107056人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
284604人看过 -
自制沙拉酱
1780950人看过 -
海味三文鱼
16085人看过