宝宝快手早餐,西葫芦鸡蛋饼+自制虾皮粉
荃荃现在两岁了,我觉得宝宝早餐应该清淡而营养,一定不要油腻哦。
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步骤1/6
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西葫芦去外皮,擦丝,里面加入一个鸡蛋,加点点盐,搅拌
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步骤2/6
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加入面粉,加入自制虾皮粉,搅拌成糊糊,注意糊糊不要太厚,要不宝宝吃起来口感硬,厚了加水
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步骤3/6
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锅里加入橄榄油,倒糊糊,小火慢慢煎
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步骤4/6
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一个完成,这个好的快,不怕不熟,两面变色就好了
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步骤5/6
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卡模,儿子看见小熊很开心,就抢了三个来拍照,嫌麻烦的宝妈不用卡模啦,不过这样宝宝爱吃,可以加点番茄酱
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最后一步
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200 ml的奶+西葫芦鸡蛋饼+半个石榴
我觉的三岁前宝宝都应该少吃盐,钠离子一天的食物中肯定吸收够了,自己做点调味品,例如虾皮粉,银鱼粉...宝宝吃起来既营养又健康,关键他还爱吃,不会做的宝妈可以私信。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-30
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