通草鲫鱼木瓜汤
生二胎的时候催乳师说这么吃下奶吗
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步骤1/5
将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀;
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步骤2/5
木瓜去皮、籽，切成片，洗净;用
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步骤3/5
锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;
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步骤4/5
锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，加水，加通草，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白;加入木瓜熬十五分钟。
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最后一步
去掉姜、葱，调味即可食用
食物相克
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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发布于 2016-11-29
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