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西芹胡萝卜炒腰果

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琪琪家常菜

西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。西芹性凉、味甘，还含有芳香油、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 半根
、
盐 3/4勺
、
腰果 20粒
、
西芹
烹饪步骤
小贴士

西芹切得还能再小点，可以更入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-29

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