黑椒梅花肉
梅花肉肉质不肥且嫩，特适合煎制和烤制，用黑椒调味料腌制过后的梅花肉，用空气炸锅炸制，不用油，却外脆里嫩，味道非常赞。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
梅花肉切成约1厘米的厚片。
-
步骤3/8
点击查看大图
将黑椒烤肉料加适量水调成料汁，将梅花肉放在里面，充分抓匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
将吸收完料酒的肉放在保鲜袋中，入冰箱至少入味两个小时左右。
-
步骤5/8
点击查看大图
将腌好的肉，先放在鸡蛋液中沾满，然后沾淀粉，再沾鸡蛋液，最后沾满面包糠。
-
步骤6/8
点击查看大图
将肉放在炸篮中，并提前预热空气炸锅约5分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
将梅肉放入空气炸锅，200度，10分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
拉开炸篮，看到肉表层略带微黄即可。
第一次烤肉时要随时观察，不要将肉烤老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-29
黑椒梅花肉的相关分类
黑椒梅花肉的相关推荐
-
西红柿炖牛腩
3387625人看过 -
肉桂苹果派，平安夜必备的应景甜点！
119983人看过 -
香烤梅花肉
687540人看过 -
#下饭红烧菜#红烧排骨
1154351人看过 -
家常豆腐
45827340人看过 -
清蒸鱼
2888234人看过 -
#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜
236269人看过 -
香煎梅花肉
91431人看过 -
零失败空气炸锅｜手抓饼版苹果派
472306人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 梅花肉炒土豆
140393人看过 -
无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）
2382280人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47360114人看过
