素炒山药胡萝卜
1克
4克
28克
119
千卡
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步骤1/10
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山药 胡萝卜 大蒜洗净切片
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步骤2/10
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汤锅烧开水分别把山药和胡萝卜焯水
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步骤3/10
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焯水后放入凉水中浸泡一会(这样比较爽脆)
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步骤4/10
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沥干水分
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步骤5/10
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锅中放油烧热加入葱
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步骤6/10
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葱炒出香味加入胡萝卜
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步骤7/10
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加入山药
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步骤8/10
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加适量盐
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步骤9/10
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出锅前加入蒜片
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最后一步
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蒜炒出香味即可出锅了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-29
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