石斛松茸乌鸡汤-滋补而不燥的养生汤
浏览 137727 · 收藏 1087 · 学做 2
石斛又名铁皮枫斗,是一款养生的药用植物;生长在半阴半阳,温暖、潮湿的环境中。生长到某个阶段是就会开花,石斛的也称为石斛花;也具有养生价值,石斛花可以泡水喝也可以制作美味的五谷杂粮饭。 石斛功效为滋阴养血,补益脾胃帮助消化;对于脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用。历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。其功效还能强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。 松茸是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌。松茸中所含的松茸多糖对提高免疫力具有很好的功效,还能够抵抗癌细胞,并能抑制癌症细胞的生成和分裂。提高体内胰岛素含量,减少饭后血糖含量;并具有直接降糖的作用,是糖尿病辅助治疗的康复食品。 这是一款滋补而不燥的养生汤,体质热燥的人不适合经常饮用鸡汤;但是在鸡汤里加入了石斛、山药、松茸等食材综合了鸡肉的热燥性,好让一些体质热燥的朋友安心饮用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
乌骨鸡、猪软骨肋排洗净后焯水备用,猪软骨肋排带有丰富的胶原蛋白,也可以依据自己的喜欢选用瘦肉或肋排煲汤。
-
步骤2/9
点击查看大图
石斛与松茸洗净,山药切块备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
把所有食材放入炖锅里。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-11-29
换个做法
石斛松茸乌鸡汤的其他做法
石斛松茸乌鸡汤的相关分类
石斛松茸乌鸡汤的相关推荐
-
可乐叉烧| 简单万能
1658270人看过 -
人参石斛炖乌鸡汤
120770人看过 -
蜜汁叉烧
1340828人看过 -
#憋在家里吃什么#花旗参石斛鸡汤
399991人看过 -
石斛鸡汤(简单又好吃)
28382人看过 -
杏鲍菇牛肉粒
55531人看过 -
铁皮石斛鸡汤
27953人看过 -
姬松茸石斛鲜鸡汤
53728人看过 -
花旗参石斛乌鸡汤
214262人看过 -
女人的汤--西洋参石斛乌鸡汤
305460人看过 -
石斛土鸡汤
22264人看过 -
石斛鸡汤
393371人看过