自制红薯片
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冬天看到暖暖的太阳,除了有一种想洗衣服和被子的冲动,还有一种想做美食的冲动。红薯是一种健康的食材,具备抗癌,美容,通便功效。婆婆见我爱吃红薯,送来一大袋,一下子吃不完,怎么办呢?妈妈说做红薯片,按照我们当地的做法,稍稍改进了一点,更干净,更方便。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/12
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红薯洗干净,削皮,(其实不削皮也可以,蒸熟后可以撕下来,据说抗癌成份就在紧挨皮下的部位)切块。
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步骤2/12
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放进蒸锅蒸熟。
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步骤3/12
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熟红薯块放进大盆,按照个人喜欢放入白糖,黑芝麻或者白芝麻,为了健康也可以什么都不放,做出来是原味的。
步骤4/12
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发布于 2016-11-28
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