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吐司挞

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Eden1588

营养健康的吐司挞，方法简单，热量很低哦，为你的早餐加分不少。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
切片吐司 6片
、
鹌鹑蛋 6个
、
热狗肠 1根
、
豌豆 少少
、
玉米 少少
、
紫薯 少少
、
调味包 1/3包
烹饪步骤
小贴士

见到吐司上色也可以用锡箔纸盖一下，以免上色过度，我没盖，我可以接受吃生鸡蛋，所以直接吃了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-28

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