榴莲排骨汤
浏览 6.3万 · 收藏 102 · 学做 1
将做法保存到手机
榴莲炖排骨的功效： 榴莲性热，味甘，是一种营养密度很高的热带水果! 榴莲壳煲的汤具有补血益气，滋润养阴的作用，特别适合人在夏季饮用。榴莲壳可以补阳补气（白色的瓤部）。 榴莲壳炖排骨具有清热、降火、补血益气、滋润养阴等的作用，特别适合女人在夏季饮用，而且煲出的乳白汤汁也有助于女性对肌肤的美白保养。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
吃完果肉的榴莲壳。
-
步骤2/4
点击查看大图
去除表层尖刺后切条备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
排骨切块后放开水里焯至表层变色，洗净沥干水份，炖锅里放入排骨、榴莲、生姜、料酒，根据炖锅的快慢炖2-4小时后即可，放入适量盐，味精或鸡精就可以不用放了，起锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味的榴莲排骨汤就这样做好咯！
小贴士
榴莲是一种非常有营养价值的水果，以后吃完的榴莲壳记得不要扔哦，榴莲果核也可以一起炖汤的，果核也有它的药用价值。由于榴莲排骨汤具有滋补功效，患
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-26
换个做法
榴莲排骨汤的其他做法
榴莲排骨汤的相关分类
榴莲排骨汤的相关推荐
-
榴莲千层
781827人看过 -
榴莲雪媚娘——超详细过程，附快速冷却法
314789人看过 -
超好吃的奥利奥咸奶油蛋糕（6寸分层硅胶戚风蛋糕模具版）
1073989人看过 -
羊杂碎
211501人看过 -
牛肉酱
40367人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
667081人看过 -
羊杂碎
221081人看过 -
#秋日养生这样吃#鲫鱼豆腐汤
133986人看过 -
内蒙羊杂碎
316982人看过 -
卤肉饭--孩子的最爱（自己十分钟能搞定一碗饭）
53502人看过 -
#黄河路美食# 手工蒸南瓜饼
188844人看过 -
羊杂碎
120798人看过
