“无敌”的功效【美颜四神汤】(养生壶版)
“美颜四神汤”是一款中医食疗汤谱,适合四季食用咸鲜味美的美颜滋补汤。四种食材汇集一起后互相补遗,有美白肌肤、减皱淡斑的功效,还能健脾胃、去湿气、润肺降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
材料备好。
-
步骤2/8
点击查看大图
将薏米、芡实、茯芩和淮山洗净,提前浸泡3小时。
-
步骤3/8
点击查看大图
排骨先焯水:将排骨放入养生壶里,注入1000ml左右清水,插上电源,打开开关,选择1的'烧水'功能,烧开后将排骨取出,洗干净表面的浮沫,这样熬出来的汤色清澈。
-
步骤4/8
点击查看大图
焯过水的排骨,浸泡好薏米、芡实、茯芩和淮山,姜切片,葱白切段,葱叶切花备好。
-
步骤5/8
点击查看大图
洗净的养和壶放入排骨、薏米、芡实、茯芩、淮山、姜片和葱白,注入1200ml左右清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上盖子,选择4的'药膳'功能。
-
步骤7/8
点击查看大图
定时2小时,汤煮沸后功率调为100,慢慢熬煮,这时我们可以离开做其它事情。
-
最后一步
点击查看大图
2小时后,养生壶嘀一声响,放入葱花、胡椒粉和盐搅匀即可食用。
1、排骨炖汤最好用前排,鲜甜而嫩滑。
2、放葱白进去煮汤,汤的味道更有层次。
3、用养生壶炖煮汤很方面,可以定时和随意调节火候,不用去理会,煮好了就可以开吃拉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-26
淮山薏米汤的其他做法
淮山薏米汤的相关分类
淮山薏米汤的相关推荐
-
补气糖水 桂花鸡头米
1035779人看过 -
茯苓霜
391293人看过 -
#餐桌上的春日限定#祛湿的芡实
452026人看过 -
药膳鸡汤
322275人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48095038人看过 -
土茯苓祛湿汤
339924人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5524210人看过 -
水八仙
87399人看过 -
来一道茯苓霜
75603人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8632261人看过 -
国民美龄粥
126794人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25334296人看过