超简单的盐烤青花鱼
浏览 71862 · 收藏 345
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
青花鱼开膛,拉去内脏血线等洗净。请注意肚子里一层黑色的薄膜最好也剥掉。鱼身两面拉几刀。鱼头去不去随意,我是剪掉了,反正没多少肉,可以更干净些,烤箱里也好放。
-
步骤2/3
点击查看大图
鱼身两面撒上盐,肚子里也洒一点。怕腥气的,可以加上葱姜蒜和料酒,在这一步腌制一会再一起烤。不怕的,有盐就够了,再不行烤完还能洒胡椒粉。锡纸把鱼包好,放进烤箱中层,200度10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
10分钟后翻面,再烤10分钟,就好啦!
小贴士
全程30分钟搞定,需要自己动手的只有10分钟,余下交给烤箱即可。青花鱼一般都比较大,肉肥厚,刺少,新鲜度够的话,真的无须放太多调料,原汁原味就很棒了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-26
换个做法
盐烤青花鱼的其他做法
盐烤青花鱼的相关分类
盐烤青花鱼的相关推荐
-
【一食呓语】法式香煎青鲭花鱼。
202697人看过 -
精致轻烧【周末一人食】
39853人看过 -
【黑椒盐烤鲭鱼Mackerel】附:内脏清理及鱼肉分片
353895人看过 -
黑胡椒青花鱼
57500人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#啤酒焖鲐鱼小白菜
296080人看过 -
味噌青花鱼
454342人看过 -
味噌青花鱼饭
131116人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
425794人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#无油煎盐挪威青花鱼
171133人看过 -
#夏日吃货嘉年华#空气炸锅蓝莓果酱,好省力
134538人看过 -
空气炸锅香烤挪威青花鱼
169535人看过 -
韩式辣酱慢煮青花鱼
300119人看过