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苹果罐头

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苹果的营养非常丰富,可是煮过的苹果,却更是宝中之宝, 苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。对于肠胃不好的人来说,寒冷的冬天。吃一个煮苹果再好不活了!今天,我把苹果做成了罐头,装在瓶子里,想吃的时候,天气暖和就直接吃,感觉太凉了,就隔水温一温,口感非常好!
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小贴士

加入金桔一起煮,不仅增色添香,还因为金桔有止咳润肺的功能,不喜欢的可以不加。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-26

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