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茶叶焗虾的做法

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茶叶焗虾

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我从小就爱吃油炸食品，所以涨了一身肥肉。后来意识到了食用过多的油炸食品对身体有害。可是习惯了这口味，一时改不了。茶焗虾是用绿茶来做的一道茶菜，茶叶和虾一起烘烤，茶叶脆脆的，虾，不仅虾皮酥香，肉质更加鲜嫩，而且带着茶的淡淡清香。茶叶焗虾我在饭店吃过是用油炸的，今天用空气炸锅做了少油版的茶焗虾真的好吃，一点都不油腻。做法也简单。零厨艺的朋友也可以轻松搞定。只用10分钟就可以搞定，鲜嫩清香的美味虾了。

食材清单加入采购清单

鲜虾 300克

、

绿茶 10克

、

盐适量

、

胡椒粉适量

、

料酒适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所用原料。
步骤2/8 点击查看大图
大虾洗净，去掉虾线。加入盐料酒胡椒粉腌制10分钟。
步骤3/8 点击查看大图
绿茶用热水泡开。
步骤4/8 点击查看大图
将沥干水分的茶叶，加入腌制的虾中在加入一点食用油，搅拌均匀。
步骤5/8 点击查看大图
把搅拌均匀的虾和茶叶一同放入炸锅的炸篮中。
步骤6/8 点击查看大图
空气炸锅设置温度200度。
步骤7/8 点击查看大图
时间为 15分钟。实际只用了10分钟搞定。
最后一步点击查看大图
时间到了观察一下虾的成熟度，即可倒出炉。

小贴士

根据虾的大小来设置时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-25

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