是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

茅根竹蔗马蹄粟米瘦肉汤（广东汤）的做法

点击查看大图

茅根竹蔗马蹄粟米瘦肉汤（广东汤）

浏览 2.2万 · 收藏 94

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

有清热、利尿、润燥、解毒的功效，四季适合饮用。

食材清单加入采购清单

瘦肉 400g

、

毛根适量

、

竹蔗 1长根

、

蜜枣 3个

、

马蹄 10几个

、

胡萝卜 1个

、

玉米 1个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
瘦肉切块飞水洗净备用。
步骤2/8 点击查看大图
竹蔗去皮切段，后每段再分开几条，洗净备用。
步骤3/8 点击查看大图
马蹄去皮切块洗净备用。
步骤4/8 点击查看大图
胡萝卜去皮切块洗净备用。
步骤5/8 点击查看大图
毛根剪成段，洗净备用。
步骤6/8 点击查看大图
玉米去皮切块洗净备用。
步骤7/8 点击查看大图
蜜枣洗净备用。
最后一步点击查看大图
水开后先放入瘦肉，再放入所有材料大火30分钟后改中小火3个小时，可以享用了！

小贴士

有的朋友问为什么碗里只有汤，不见其他的食材？原因一：懒惰，闲麻烦，一般是先生负责装汤。原因二：广东人家庭大多数的汤渣是不吃的，只喝汤，所以即便是装了也是最终扔掉，有些汤除外，比如花胶、鲍鱼、燕窝等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-25

换个做法

茅根竹蔗马蹄粟米瘦肉汤的其他做法

茅根竹蔗马蹄粟米瘦肉汤的相关分类

儿菜马蹄荠菜私房菜早饭棒棒糖更多

茅根竹蔗马蹄粟米瘦肉汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许