山药肉片汤
山药有健脾除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖,还能助消化,降血糖,有利于糖尿病脾虚泄泻。
-
步骤1/6
点击查看大图
山药一段
-
步骤2/6
点击查看大图
刨皮切成菱形
-
步骤3/6
点击查看大图
切好放在水里,防止氧化
-
步骤4/6
点击查看大图
肉片加盐,料酒去腥,腌制五分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
水开下肉片汆一下,放入山药片
-
最后一步
点击查看大图
临出锅加盐,鸡精,葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-25
山药肉片汤的其他做法
山药肉片汤的相关分类
山药肉片汤的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8850193人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11355126人看过 -
#我心中的冬日限定#清炖羊肉汤
1000807人看过 -
土豆炖牛肉
21517203人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5405984人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5605344人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25530624人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
203252人看过 -
#流感季饮食攻略#用营养的高蛋白击败流感~红枣鸡肉蒸南瓜
145110人看过 -
山药豆腐汤~补虚养身
103416人看过 -
冬瓜排骨汤(清炖)
248249人看过 -
#中小学生营养餐#砂锅鲜虾粥
108118人看过