凉拌胡萝卜丝
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胡萝卜营养价值高,含有丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,帮助消化,胡萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜洗净切丝,切得越细越好,更入味。
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步骤2/3
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先用盐和白糖腌制五分钟,把多余的水分倒出来。
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最后一步
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接下来放芝麻油,醋,芝麻,生抽,花椒油拌匀,鸡精,拌匀就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-25
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