冬日特饮-蜂蜜柚子茶
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冬天到了天干气燥,这个季节容易上火,什么嗓子干痒,鼻子干燥各种燥热的症状都出来了。 这个季节正是柚子成熟的时候,应季的果蔬在当季是最好吃最美味的。柚子本身营养丰富,含有大量的维生素C,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。和蜂蜜完美结合之后更是具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。 柚子和蜂蜜性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。饭后一个小时后喝最好不过了! 从来都是自己能做的就尽量买原材料回来自己做,干净卫生,纯天然无添加,生态又健康,喜欢动手做东西,顺便还可以缓解一下压力,一举两得! 好了废话不多说,我们开始吧!
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材料准备好,白柚、红柚都可以,看个人喜好就可以,最近爱上黄冰糖,我用的是黄冰糖,当然白冰糖也是可以的,土蜂蜜,百花蜜最好,甜度高还不会抢走柚子的味道
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步骤2/15
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用盐搓掉柚子表皮的蜡,然后用小刷子把柚子皮刷一刷,这样子更好的去掉柚子皮上的蜡
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步骤3/15
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厨房用纸把水吸干,剥皮、剔除白瓤,根据个人口味;怕苦的就剔的越干净越好,喜欢带点苦味的可以适当留一点,不要留太厚或者只有一两片上面留薄薄一层白瓤就可以了,多了真的会很苦的!
步骤4/15
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发布于 2016-11-25
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