南瓜小米糊
浏览 9979 · 收藏 32
将做法保存到手机
女儿很喜欢南瓜米糊，南瓜色泽金黄，早晨有鲜亮颜色的食物能增强食欲，南瓜营养价值丰富，是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C/锌/钾和纤维素,有清心醒脑的功能，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道黏膜，免受粗糙食品刺激，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，为人体生长发育的重要物质。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
南瓜去皮切小块，小米洗干净，
-
步骤2/3
点击查看大图
南瓜、小米一起放入豆浆机，加水至水位之中，插上电源，按米糊键（没有米糊键也可以按五谷键）
-
最后一步
点击查看大图
听到'滴滴'声即可
小贴士
南瓜本身性甜，无需加糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-23
换个做法
南瓜小米糊的其他做法
南瓜小米糊的相关分类
南瓜小米糊的相关推荐
-
素烩
15043人看过 -
韩式南瓜羹
1190328人看过 -
南瓜玉米糊
394695人看过 -
养肤雪燕冰糖炖木瓜
1775178人看过 -
南瓜小米糊
17282人看过 -
让肠
119748人看过 -
腌香菜
102050人看过 -
南瓜小米糊
18412人看过 -
米饭2（黑米、大米、小米、糯米、高粱籽）
114732人看过 -
酸辣泡姜
41374人看过 -
腌香菜
69937人看过 -
试试这样煲汤～木耳墨鱼干汤
293651人看过
