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素炒芹菜鸡蛋木耳

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这两天是小雪节气,因此要养肾润肺,必食有红薯,羊肉,白萝卜,黑米,黑芝麻,菠菜,白菜,山药,牛肉。 这两天几乎都覆盖了,牛肉好搭配芹菜,粗纤维营养不发胖。
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发布于 2016-11-22

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