各种芋圆大圆子小圆子的做法

点击查看大图

各种芋圆大圆子小圆子

浏览 30879 · 收藏 171

来一口芋圆南瓜圆紫薯丸子咬咬牙口

营养分析查看详情

4克
2克
27克

140
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

木薯粉 250

、

紫薯一个大的

、

小香芋两个大的

、

熟南瓜两片

、

椰浆适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
蒸熟放凉的南瓜压成泥。同样分别处理紫薯和芋头
步骤2/5 点击查看大图
分次少量加粉直到揉成不粘手的面团。南瓜不用加椰浆。芋头也不用。紫薯比较干和柴不容易成团加适量椰浆。
步骤3/5 点击查看大图
揉成方便切的长条。
步骤4/5 点击查看大图
切成想要的大小。
最后一步点击查看大图
一部分直接冷冻。想吃的时候，用滚水煮浮起来就行了。直接倒进椰浆里就可以吃了。想加糖加盐按个人喜好随意。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做芋圆它这不是一个技术活，是一个体力活啊！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-22

换个做法

芋圆的其他做法

芋圆的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙凉皮豇豆清热去火绿豆汤更多

芋圆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许