蒸草鱼
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16克
107克
8克
598
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把鱼洗干净,抹上盐,胡椒粉,铺上姜片,腌制10分钟。
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步骤2/4
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上锅蒸15分钟。
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步骤3/4
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取出,姜片扔掉,盘里多余的腥水倒掉,撒上红椒,淋上蒸鱼豉油,
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最后一步
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锅中烧油,把热油淋在鱼身上即可,撒上葱花。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-22
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