【皮宝宝辅食记】鸡肝蔬菜粥
7个月以上就可以吃了，补铁又好吃哦～
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步骤1/5
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食材准备：大米粥煮好（也可以用蒸好的米饭切碎后加水煮成粥）；鸡肝去筋膜，剁泥；西红柿顶部切十字刀入沸水烫30秒后去皮，取四分之一切丁；菠菜叶洗净后剁碎。
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步骤2/5
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大米粥倒入小锅内煮开后加入鸡肝泥，边煮边搅拌。
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步骤3/5
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鸡肝煮熟后加入西红柿再次搅拌煮熟。
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步骤4/5
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最后加入菠菜叶煮开即可。
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最后一步
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好吃的鸡肝蔬菜粥出锅咯！
宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力调整食材的颗粒大小～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-21
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