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五彩宾缤纷

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随风飘的云~_~

11月21日，让自己的胃开心，做了一道素食的菜，好看又好吃，而且简单又好做分享给大家。哈哈~
营养分析 查看详情

20克
2克
11克

52
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
黄椒 半个
、
红椒 半个
、
青瓜 1个
、
白果 10Og
、
蒜头 2粒
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
玉米油 适量
、
生粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士

热白合时不要热久，水开过一下水就好，热久了白合会变黑，还有炒时也不要炒太久白合容易炒烂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-21

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