西芹核桃炒百合
我家女王大人,也就是小妞妞,不喜欢吃核桃,但是超喜欢芹菜,所以当娘的就把这两样做一起了,核桃炒过会出油,即使吃的少,菜里也会沾点核桃油吧?当妈的想法简单哈哈。
-
步骤1/7
点击查看大图
西芹切片,核桃掰碎,百合掰好。百合我用的兰州百合,鲜的,袋装,一袋四头。也可以用干百合泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
锅内放水,加少量盐,水开到芹菜,在开过盛出控净水,备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅内倒油,油温,炒胡萝卜
-
步骤4/7
点击查看大图
胡萝卜八分熟时放核桃仁,一定改小火,要不核桃仁易糊
-
步骤5/7
点击查看大图
核桃仁煸炒出香味,加百合芹菜
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒,加盐,耗油
-
最后一步
点击查看大图
百合颜色略深即可出锅
芹菜含丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,利于排便,百合性寒,体寒者不宜多食。胡萝卜为配色点缀,但是油炒后,营养丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-19
西芹核桃炒百合的相关分类
西芹核桃炒百合的相关推荐
-
秋梨膏
11166人看过 -
秋梨膏
435858人看过 -
零添加自制山楂果茶
138221人看过 -
红烧猪蹄
56680人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#辣炒皮皮虾
157358人看过 -
京糕&山楂酱&果丹皮
178590人看过 -
红薯干
414743人看过 -
鸡汤
146989人看过 -
烤蜜薯烤红薯干
18019人看过 -
#吃出健康,解决假胖#山楂糕
117556人看过 -
海棠酱
30515人看过 -
清炒芋头片
293186人看过