松鼠桂鱼
桂鱼改时不要帮鱼尾劈断,下锅炸制时油温不要太低也不要太高,3成热
55克
147克
129克
1476
千卡
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步骤1/4
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取桂鱼一条,葱姜腌制去腥味,将头劈开,鱼身改刀。将中间的鱼骨内脏去掉。留两边的鱼身.尾部不要切断。将鱼身上打上花刀。
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步骤2/4
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将桂鱼裹上生粉,用筷子夹着鱼尾和鱼前部。下油锅炸,油温三成热。
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步骤3/4
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将桂鱼炸成金黄色捞出备用。
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最后一步
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锅中留些油烧热下番茄沙司和糖,用勺子搅匀,投少量盐提鱼,若颜色不够放少许老抽,最后加虾仁和青豆烧熟浇在鱼身上,装盘即可。
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发布于 2016-11-18
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