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超级鲜艳紫菜炒滑蛋

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紫甘蓝 半个
、
油 适量
、
生菜 4片
、
鸡蛋 2个
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

紫甘蓝功效 含有丰富的植物化学物质花青素，可抗衰老、抗癌、提高机体免疫力，还能增强血管弹性，抑制炎症及抗过敏。常吃紫甘蓝，可收到一定的食疗效果的哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-18

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