南瓜肉丸
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多吃粗粮对身体有益!但单独吃南瓜,很多人都不喜欢了南瓜的味道,和肉馅做成丸子,就会好很多,肉馅里有南瓜的清香,南瓜里有肉馅的鲜香!营养又美味
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
准备食材:肉馅适量、胡萝卜适量、姜适量、葱适量
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步骤2/5
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南瓜、胡萝卜切成丁
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步骤3/5
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葱姜切丁,和肉馅放入料理机搅拌均匀!一岁以上宝贝可以适当放点盐!成人吃放入适量耗油、老抽、生抽、料酒、盐、食物油、芝麻油搅拌均匀
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步骤4/5
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所有食材搅拌均匀
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最后一步
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蒸锅水烧开,放入大火蒸十分钟!出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-17
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