汤店快手汤【汤店】
对很多人来说 花上几个小时的时间 慢慢地熬一锅汤 几乎是一种奢求 这日子过得太快太快了 生活、工作紧紧地追在我们身后 我们拼命向前跑 累得甚至没有精力去想自己吃不吃得消 可现实就是这么无情 既然改变不了 倒不如就跟着这个节奏 加一点点花样 十分钟 加一碗汤 充一格电 多一份好心情
41克
114克
52克
1013
千卡
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步骤1/10
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猪肝三两枸杞叶一把枸杞少许姜食盐胡椒粉香麻油
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步骤2/10
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猪肝切片 加入半勺食盐 一勺生粉 姜丝 料酒少许腌制5分钟锅中加入适量清水烧开下枸杞 枸杞叶 猪肝煮至水开加入适量食盐 胡椒粉 香麻油调味
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步骤3/10
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菠菜一把海鲜菇一把海虾十只姜食盐香麻油
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步骤4/10
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菠菜切段海虾去壳去头去虾线锅中加入适量清水烧开下姜片 海鲜菇水开后再煮一分钟下菠菜水开后再煮一分钟下海虾水开后再煮一分钟加入适量食盐 香麻油调味
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步骤5/10
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丝瓜一条鸡蛋一颗瘦肉三两姜食盐胡椒粉香麻油
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步骤6/10
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瘦肉切片加少许食盐 蛋白 生粉腌三分钟丝瓜切滚刀块鸡蛋打散锅中加入适量清水烧开下姜片 丝瓜水开后再煮两分钟下肉片 煮开转小火打入蛋花不要急着搅散等蛋花被煮熟后再轻轻搅开加入适量食盐 胡椒粉 香麻油调味
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步骤7/10
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午餐肉三分之一块海鲜丸(看你喜欢什么丸)八颗香菇三个海带三根葱姜食盐香麻油
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步骤8/10
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午餐肉切片香菇去蒂 切片锅中加入适量清水烧开下姜片 海鲜丸 午餐肉 香菇水开后再煮五分钟加入适量食盐 香麻油调味最后撒上葱花
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步骤9/10
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豆腐一小块火腿一小块西红柿两个葱姜食盐
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最后一步
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豆腐切小块火腿切条西红柿顶划出十字刀口开水烫西红柿 去皮去皮后的西红柿切瓣锅中加入适量清水烧开下姜片 火腿 豆腐 西红柿煮十分钟加入适量食盐调味最后撒上葱花
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-15
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