排毒养颜粥
浏览 73441 · 收藏 1220
将做法保存到手机
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/5
点击查看大图
除了百合干以外,将所有食材搅拌在一起浸泡三小时
-
步骤3/5
点击查看大图
电饭煲里加入热开水和所有的食材
-
步骤4/5
点击查看大图
按下煲汤键煮两个小时,出锅前加入适量的冰糖即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
浸泡所有食材时切记百合干不要浸泡!!!否则易煮烂百合干
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-15
换个做法
杂粮粥的相关分类
杂粮粥的相关推荐
-
补血养身
120783人看过 -
护肝安眠好茶饮
192094人看过 -
自制护肝茶
324338人看过 -
护肝茶
609545人看过 -
养肝护肝茶
268178人看过 -
多吃水果,酸奶,茶水!
122943人看过 -
干炸带鱼
7789212人看过 -
减肥苹果粥
84723人看过 -
#憋在家里吃什么#清新怡人的绿茶豆浆,巨好喝又可以提高免疫力
343566人看过 -
#我们约饭吧#西兰花炒牛肉
372624人看过 -
软糯Q弹,口感松软,预防缺铁缺锌!
32190人看过 -
玉米渣子粥
222417人看过