排毒养颜粥
浏览 73119 · 收藏 1221
将做法保存到手机
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/5
点击查看大图
除了百合干以外,将所有食材搅拌在一起浸泡三小时
-
步骤3/5
点击查看大图
电饭煲里加入热开水和所有的食材
-
步骤4/5
点击查看大图
按下煲汤键煮两个小时,出锅前加入适量的冰糖即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
浸泡所有食材时切记百合干不要浸泡!!!否则易煮烂百合干
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-15
换个做法
杂粮粥的相关分类
杂粮粥的相关推荐
-
6款夏日缤纷饮品—VOSS排毒植物养颜水
95639人看过 -
玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色
338935人看过 -
岩烧乳酪面包
290138人看过 -
菠萝银耳羹,夏季必喝的美容养颜排毒汤
220345人看过 -
6款夏日仙女系甜品:新鲜果粒 &排毒养颜&越吃越美丽
41539人看过 -
惊蛰——养肾护肝汤
127491人看过 -
VOSS天然泉水植物花茶,排毒养颜新模式
50464人看过 -
排毒养颜瘦身治宫寒
188376人看过 -
清蒸小龙虾
723228人看过 -
西西海鲜咖喱饭
41736人看过 -
【宝宝辅食】山药红豆奶
29835人看过 -
低脂低卡鲜香美味的菌菇炖豆腐
15825人看过