麻辣海带猪皮焖黄豆
猪皮富含胶原蛋白,滋养皮肤,是美女们的大爱;黄豆富含植物蛋白,同样可润泽肌肤,使肌肤更有弹性;海带富含纤维,可促进排毒美容养颜咯。我将它们作成了麻辣口味的,麻辣鲜香,超级下饭。
-
步骤1/10
点击查看大图
猪皮去除脂肪后切条,用凉水浸泡一下,多洗几遍
-
步骤2/10
点击查看大图
冻干海带泡发后切条
-
步骤3/10
点击查看大图
黄豆我是提前6小时浸泡好的,清洗干净
-
步骤4/10
点击查看大图
干红辣椒用水清洗一下,剖开,去籽,切小块
-
步骤5/10
点击查看大图
葱姜蒜备好
-
步骤6/10
点击查看大图
铁锅烧热,放适量花生油,加入葱姜蒜八角及酱油爆香,酱油多放一些,我放了一大勺,不用再放盐了。
-
步骤7/10
点击查看大图
下入猪皮、海带翻炒一下,添一大勺水,将猪皮海带先炖十分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
十分钟后加入黄豆继续炖至汤汁收尽
-
步骤9/10
点击查看大图
加入干红椒,放入一汤匙麻油,翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘。蛋白丰富,麻辣咸香,超级下饭菜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-14
麻辣海带猪皮焖黄豆的相关分类
麻辣海带猪皮焖黄豆的相关推荐
-
自制酸辣粉
716268人看过 -
#养生菜谱#海带焖黄豆
65273人看过 -
东北酸菜火锅
347210人看过 -
火爆大头菜
374509人看过 -
水发海带炖排骨,寻找小时候的味道!
31230人看过 -
萝卜牛肉馅包子
278282人看过 -
超级美味的家庭版红烧狮子头
212981人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
251395人看过 -
#豪吉川香美味#快手下饭菜——麻辣海带烧肉
106931人看过 -
营养早餐三明治
68677人看过 -
红烧狮子头
638106人看过 -
笋丝鲜肉饺
12790人看过