枸杞玉米豆浆
豆浆好喝,为了更有营养和各种功效,可以经常换个做法,更有口福呢!今天宝妈的这款豆浆加入了枸杞和玉米渣,味道更香、还高颜值,保证家人看了更有食欲。 枸杞:补肝肾,益精明目;抑制肿瘤生长、延缓衰老 玉米渣:玉米含维生素 E,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退;玉米中还含有较多的谷氨酸,可以健脑;
11克
25克
29克
292
千卡
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步骤1/6
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备好食材
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步骤2/6
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黄豆和玉米渣混在一起,洗净倒入豆浆机
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步骤3/6
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枸杞洗净倒入豆浆机
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步骤4/6
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加入清水
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步骤5/6
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豆浆机选择免滤豆浆功能,30分钟左右程序结束即可饮用
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最后一步
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成品图!
不是免滤豆浆机的要过滤一下才更细腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-14
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