红枣姜母茶
随着天气转凉,开始畏寒。生姜驱寒,红枣补血,所以起意做这红枣姜母茶。 红枣姜母茶可预防感冒,暖宫,治疗痛经,预防手脚冰凉。适合体质偏寒者,体质偏热应少食。
0克
1克
16克
67
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
枸杞洗净,生姜洗净切末备用,红枣洗净晾干切丁或者薄片,若是嫌麻烦,也可以买超市现成的干枣片。
-
步骤2/4
点击查看大图
红枣丁添加适量清水,大火煮开,转小火继续煮20分钟左右至红枣软烂。
-
步骤3/4
点击查看大图
加生姜末及枸杞,喜欢姜味可以多加些生姜,大火煮10分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
加老红糖或者黑糖,小火煮至粘稠,装入容器储存即可。
1.食材的用量没有太多讲究,根据自己的口味喜好,进行调整即可。
2.此茶制作时还可添加桂圆干。
3.饮用时也可添加蜂蜜,水温不要超60度,以免破坏营养成分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-12
红枣姜母茶的其他做法
红枣姜母茶的相关分类
红枣姜母茶的相关推荐
-
鸡毛菜鸡蛋豆腐叶汤
164321人看过 -
#餐桌上的春日限定#茄汁基围虾
1227338人看过 -
猪肉白菜炖粉条
192859人看过 -
艾草青团
109151人看过 -
利咽润喉鱼腥草汤
132804人看过 -
5分钟快手菜-白灼基围虾
5075506人看过 -
#舌尖上的端午#《知味三华李》
96728人看过 -
#蓓妮妈妈美味#脆腌三华李
85642人看过 -
酱香饼
412539人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
913315人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35534492人看过 -
艾草青团
3613084人看过