紫菜包饭简单版
儿子每每跆拳道前,都要为他准备吃食,简单方便,卫生可口,宝妈们可以学起来
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步骤1/14
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准备食材
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步骤2/14
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紫菜
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步骤3/14
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热米饭中放入适量寿司醋、香油、黑芝麻,快速拌匀,置一旁晾凉,黄瓜胡萝卜切条。
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步骤4/14
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平底锅中放入玉米油,微热倒入胡萝卜炒至些许变色,盛出。
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步骤5/14
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鸡蛋打散,放入少许盐,倒入剩余热油中,摊成鸡蛋薄饼,盛出微凉后切条。
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步骤6/14
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全部切条
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步骤7/14
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卷帘上铺保鲜膜后,放好紫菜,快速的铺平米饭。
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步骤8/14
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在米饭的略下部放好食材。
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步骤9/14
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双手拎起两下角卷起。
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步骤10/14
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用卷帘卷紧,压实,可重复卷起。
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步骤11/14
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卷好后用锯齿刀沾些许凉水,切片。
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步骤12/14
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装盘摆好后,根据自己喜欢挤上沙拉酱。
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步骤13/14
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来张近照
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-12
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