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鲫鱼汤

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我的悠悠宝贝

鲫鱼汤祛火利尿，平时喝对皮肤也好，产妇哺乳期喝催奶效果特别好，还没有肉汤那样油腻。
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9克
92克
15克

495
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 2条
、
香菜 1棵
、
生姜 一小半
、
葱段 一段
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

鱼一定要两面煎一下，才会炖出乳白色的汤，也不会油不会发腥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-12

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