桂花冰糖栗子的做法 点击查看大图

桂花冰糖栗子

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营养师一叶美食

秋天正是栗子的季节，栗子不仅美味，还有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。 大街小巷总能看到卖糖炒栗子的小摊，买的人总是络绎不绝。不过，在街上炒免不了有灰尘，还有加在栗子中的“糖水”大概也是糖精或是什么甜味素吧！自己在家做，保证卫生，也能很美味。电饭煲做的糖栗子，方便还不容易上火。
食材清单 加入采购清单
栗子 250克
、
油 一勺
、
冰糖 适量
、
桂花 2克
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.栗子不容易消化，一次不要过量食用。 2.这里使用的是电饭煲“快煮饭”功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-11

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