饭合 | 猪排藜麦饭
用无所不能来形容它真的一点都不为过!吃多了肉怕缺乏蔬菜摄取?藜麦帮你解决!
-
步骤1/7
点击查看大图
洋葱切丝,柠檬切片,香茅切段,大葱拍碎。
-
步骤2/7
点击查看大图
将切成片的梅肉放进碗中,将大蒜,柠檬片,香茅段,洋葱丝放入腌制。
-
步骤3/7
点击查看大图
碗中放入适量料酒,鱼露,耗油,将所有食材搅拌均匀,腌制15分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
腌制过程中开始煮藜麦,加入高汤没过藜麦,这里提示大家一个小窍门。
-
步骤5/7
点击查看大图
高火煮开后,转至小火炖煮,直至力麦将高汤全部吃进去。
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中放入适量橄榄油,开大火煎制梅肉。
-
最后一步
点击查看大图
同时可放入少许腌制梅肉用的汤汁,待梅肉双面煎至金黄,即可出锅。
1.没有香茅草可以多放一点柠檬代替。
2.想要藜麦饭更清香,可以加入一小段香菜根。
3.大火煎制是为了梅肉快速熟透,煎出的梅肉鲜嫩多汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-11
猪排藜麦饭的其他做法
猪排藜麦饭的相关分类
猪排藜麦饭的相关推荐
-
福鼎肉片 | 超详细开店级配方,巨好吃!
328521人看过 -
2个鸡蛋就能解锁!口感比云朵还柔软,颜值完全不输甜品店~
33126人看过 -
泰式酸辣蛤蜊
23902人看过 -
超快手!7分钟一蒸搞定,夏天吃它太鲜了~
80212人看过 -
夏季饺子的惊艳吃法,好吃到爆炸#味达美·名厨汁味正当夏#
273571人看过 -
香辣锡纸烤豆腐
61472人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18368660人看过 -
拿肉都不换的️腌辣椒️吃了三十年没吃够!
561185人看过 -
饭合丨香糯猪蹄
108384人看过 -
烤箱版卤肉饭 | 入口即化,肥而不腻,好吃到一粒米也不剩
42800人看过 -
超级好吃的泰式猪肉末捞饭
149992人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#烤红薯条
198730人看过