简易宫保鸡丁
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步骤1/9
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木耳泡好切碎,青椒和胡萝卜切丁。(这道菜比较油腻,所以我特意放了木耳吸油。)
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步骤2/9
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鸡腿洗净切丁。放盐,料酒,酱油,姜,腌制30分钟。
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步骤3/9
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炸花生至变色,捞出,沥干油。
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步骤4/9
放鸡腿到炒锅里大火爆炒,至七成熟,盛起待用。
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步骤5/9
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开中火炒胡萝卜和木耳,炒至变软。
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步骤6/9
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放入青椒。
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步骤7/9
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放入七成熟的鸡腿肉,放耗油和淀粉水一起中火翻炒。
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步骤8/9
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最后放炸好的花生翻炒一下。
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最后一步
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这样就可以慢慢享受了!
健康饮食,少油,少盐,少甜,所以这道菜我特意放了木耳吸油,还特意没放糖,因为胡萝卜有甜味,这样做好的宫保鸡丁,吃起来比较清淡!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-10
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