鲜玉米汁
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玉米是粗粮，多吃有益身体健康。其实不管是煮熟的整个玉米还是打成汁，我都特别喜欢。 但是我家小姑娘，煮熟的玉米就不喜欢吃，打成玉米汁就特别喜欢喝。为了孩子均衡营养，所以麻烦点都没有关系，只要她喜欢就好了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜玉米两条。
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步骤2/4
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用刀削成玉米粒。
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步骤3/4
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把玉米粒放入破壁机或豆浆机，加入1200毫升的水。按下芝麻糊功能或者豆浆功能都可以。（破壁机按按芝麻糊功能即可。破壁机打的会比较细腻，有加热功能，打完就可以喝了。孩子也比较喜欢喝）
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最后一步
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可以喝了。
小贴士
我用的是甜玉米，所以没有额外放糖。普通玉米的话可以在打的时候放少量白糖或者打完放点炼奶调一下味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-10
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